Pilates

Werfen Sie den Büroalltag ab, strecken und dehnen Sie den gesamten Körper. Durch das Formen von langen, schlanken Muskeln verbessern Sie Ihre Haltung. Interessiert?

Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie! Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gekräftigt.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken.

Teilnehmer/innen: max. 15 Personen

Kursdaten

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Herbst 302-13 KURS VOLL
Datum: Do., 01.09.2022, 17.50 – 18.50 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 60 Min. = € 35,–

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Herbst 302-15 
Datum: Do., 01.09.2022, 18.50 – 19.50 Uhr KURS VOLL
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 60 Min. = € 35,–

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 302-14 KURS VOLL
Datum: Do., 02.02.2023, 17.50 – 18.50 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 60 Min. = € 35,–

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 302-16 KURS VOLL
Datum: Do., 02.02.2023, 18.50 – 19.50 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 60 Min. = € 35,–