„Vinyasa-Soft-Flow“ mit Entspannung

Wir üben froh, locker und munter einen leichten „Vinyasa-Flow“ mit Atem- und Hatha-Yoga-Übungen. Es folgt eine Entspannungs- und Meditationphase um den Alltag zu vergessen. Mit fließenden Bewegungen, Asanas und Dehnungen stellen wir das Gleichgewicht zwischen unserem Körper und unserem Geist her / wieder her. Finde zu Dir selbst und freue dich auf Neues in Deiner Reichweite / Deinem Leben.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung

Teilnehmer: max. 12 Personen

Kursdaten

 

Dozent: Ulrike Leinburg
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-27
Datum: Do., 04.02.2021, 17.45 – 19.00 Uhr – ENTFÄLLT !!! 
Wird im Herbssemester 2021 wieder angeboten
Ort: KinderWege
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 51,–