„Vinyasa-Soft-Flow“ mit Entspannung
Wir üben froh, locker und munter einen leichten „Vinyasa-Flow“ mit Atemübungen , Hatha-Yoga-Übungen und auch Entspannung /
Meditation – ein wenig und doch leicht und locker, um den Alltag zu vergessen. Mit fließenden Bewegungen, Asanas und Dehnungen stellen wir das Gleichgewicht zwischen unserem Körper und unserem Geist her / wieder her. Finde zu Dir selbst und freue dich auf Neues in Deiner Reichweite / in Deinem Leben.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung
Teilnehmer: max. 12 Personen
Kursdaten
Dozent: Ulrike Leinburg
Kurs-Nr.: Herbst 301-26
Datum: Do., 09.09.2021, 17.45 – 19.00 Uhr
Ort: KinderWege
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 54,–
Dozent: Ulrike Leinburg
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-27
Datum: Do., 03.02.2022, 17.45 – 19.00 Uhr
Ort: KinderWege
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 54,–
