NEU !! NEU !! Pilates für Senioren


Pilates ist ein besonders sanftes Training, welches ideal für ältere Personen ist. Es wird die Balance geübt und der ganze Körper durchbewegt. Verbesserte Durchblutung und Stärkung von zu schwacher Muskulatur stehen im Vordergrund.
Pilates tut gut und steigert die Lebensqualität

Bitte mitbringen: Matte und warme Kleidung

Teilnehmer: mind. 7 Personen

Kursdaten

Dozent: Christine Kühmann
Kurs-Nr.: Herbst 302-30
Datum: Fr., 23.10.2020, 10.45 – 11.45 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 8 x 60 Min. = € 35,–


Dozent: Christine Kühmann
Kurs-Nr.: Frühjahr 302-31
Datum: Fr., 02.04.2021, 10.45 – 11.45 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 8 x 60 Min. = € 35,–