NEU !! NEU !! Pilates für Senioren
Pilates ist ein besonders sanftes Training, welches ideal für ältere Personen ist. Es wird die Balance geübt und der ganze Körper durchbewegt. Verbesserte Durchblutung und Stärkung von zu schwacher Muskulatur stehen im Vordergrund.
Pilates tut gut und steigert die Lebensqualität
Bitte mitbringen: Matte und warme Kleidung
Teilnehmer: mind. 7 Personen
Kursdaten
Dozent: Christine Kühmann
Kurs-Nr.: Herbst 302-30 – VOLL
Datum: Fr., 23.10.2020, 10.45 – 11.45 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 8 x 60 Min. = € 35,–
Dozent: Christine Kühmann
Kurs-Nr.: Frühjahr 302-31
Datum: Fr., 02.04.2021, 10.45 – 11.45 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 8 x 60 Min. = € 35,–
