Mit Yoga den Tag starten


Die Körper-, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha-Yoga wirken ganzheitlich auf Körper und Geist. So können wir geistig und körperlich erfrischt den Tag gut angehen.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, eine Decke und ein Kissen.

Kursdaten

Dozent: Frauke Nesemann
Kurs-Nr.: Herbst 301-11
Datum: Di., 27.08.2019, 9.00 – 10.30 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 12 x 90 Min. = € 53,–


Dozent: Frauke Nesemann
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-12
Datum: Di., 04.02.2020, 9.00 – 10.30 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 12 x 90 Min. = € 53,–