Mit Yoga den Tag starten


Die Körper-, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha-Yoga wirken ganzheitlich auf Körper und Geist. So können wir geistig und körperlich erfrischt den Tag gut angehen.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, eine Decke und ein Kissen.

Teilnehmer: mind. 8 Personen

Kursdaten

Dozent: Frauke Nesemann
Kurs-Nr.: Herbst 301-11
Datum: Di., 01.09.2020, 9.00 – 10.30 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 12 x 90 Min. = € 71,–


Dozent: Frauke Nesemann
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-12
Datum: Di., 02.02.2021, 9.00 – 10.30 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 12 x 90 Min. = € 71,–