!!! Intensiv – Yoga !!!


Vergessen Sie den Alltagsstress und bringen Sie Körper und Geist in
Einklang. Erkunden Sie den Sonnengruß, das Zentrum des Intensiv-Yogas.

Da die Übungen dieses Kurses statisch und dynamisch durchgeführt werden, wird die Fettverbrennung angeregt. Die Dehnung und
Kräftigung des gesamten Körpers bildet ein zentrales Element. Nach
einer 15-minütigen Entspannungsphase fühlen Sie sich wie neu geboren! In diesem Kurs ist jeder herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken, evtl. Kissen.
Teilnehmer/innen: max. 15 Personen
Online-Teilnahme möglich. Bitte bei der Anmeldung mitteilen.

Kursdaten

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Herbst 301-07
Datum: Mo., 29.08.2022, 20.30 – 21.45 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 44,–

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Herbst 301-31
Datum: Do., 01.09.2022, 20.00 – 21.15 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 44,–


Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-08
Datum: Mo., 30.01.2023, 20.30 – 21.45 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 44,–

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-32
Datum: Do., 02.02.2023, 20.00 – 21.15 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 44,–