!!! Intensiv – Yoga !!!


Vergessen Sie den Alltagsstress und bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Erkunden Sie den Sonnengruß, das Zentrum des Intensiv- Yogas. Da die Übungen dieses Kurses statisch und dynamisch durchgeführt werden, wird die Fettverbrennung angeregt. Die Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers bildet ein zentrales Element. Nach einer 15-minütigen Entspannungsphase fühlen Sie sich wie neu geboren! In diesem Kurs ist jeder herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken, evtl. Kissen.

Teilnehmer/innen: max. 11

Kursdaten

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Herbst 301-07
Datum: Mo., 31.08.2020, 20.30 – 21.45 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 41,–

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Herbst 301-31
Datum: Do., 03.09.2020, 20.00 – 21.15 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 41,–


Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-08
Datum: Mo., 08.02.2021, 20.30 – 21.45 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 41,–

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-32
Datum: Do., 04.02.2021, 20.00 – 21.15 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 41,–