!!! Intensiv – Yoga !!!


Vergessen Sie den Alltagsstress und bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Erkunden Sie den Sonnengruß, das Zentrum des Intensiv- Yogas. Da die Übungen dieses Kurses statisch und dynamisch durchgeführt werden, wird die Fettverbrennung angeregt. Die Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers bildet ein zentrales Element. Nach einer 15-minütigen Entspannungsphase fühlen Sie sich wie neu geboren! In diesem Kurs ist jeder herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken, evtl. Kissen.

Teilnehmer/innen: max. 11

Kursdaten

 

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-08
Datum: Mo., 19.4.2021, 20.30-21.30 Uhr, per WhatsApp Anruf
Gebühr: 8×60 Min. = 36 Euro – max. 7 TN (Kleingruppe)  VOLL

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-32
Datum: Do., 22.4.2021, 20.00-21.-00 Uhr, per WhatsApp Anruf
Gebühr: 8×60 Min. = 36 Euro – max. 7 TN (Kleingruppe)