Yoga


Yoga am Vormittag für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Atem-, Dehnungs- und Entspannungsübungen aus dem HathaYoga sind für jedes Alter und jede Beweglichkeit gleichermaßen geeignet. Frei vom Leistungsdenken kommen wir im Augenblick an und spüren die eigene....[weiter Lesen / Kursdaten]

Feierabend Yoga

Gönnen Sie sich nach getaner Arbeit Ihre kleine Auszeit. Lassen Sie alle Anspannung in der „Vorwärtsbeuge“ los oder entwickeln Sie Ihre Kraft im „Krieger“. Nach den....[weiter Lesen / Kursdaten]

Mit Yoga den Tag starten

Die Körper-, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha-Yoga wirken ganzheitlich auf Körper und Geist. So können....[weiter Lesen / Kursdaten]

Yoga für Jede(n) – am Abend – für viel mehr Entspannung in Deinem Leben

Wir üben Yoga im Hatha-Yoga-Stil – mit Atemübungen, sanfte Hatha-Yoga-Übungen (Asanas) und viel Entspannung und Meditation – ruhig, entspannt und ganz entschleunigt. Freue Dich über die neue Ausgeglichenheit und die neue Energie in Deinem Leben. Wir üben Yoga und stellen das....[weiter Lesen / Kursdaten]

!!! Intensive - Yoga !!!

Vergessen Sie den Alltagsstress und bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Erkunden Sie den Sonnengruß, das Zentrum des IntensivYogas. Da die Übungen dieses Kurses statisch und dynamisch durchgeführt werden, wird die Fettverbrennung....[weiter Lesen / Kursdaten]

“Vinyasa-Soft-Flow“  mit Entspannung

Wir üben froh, locker und munter einen leichten „Vinyasa-Flow“ mit Atemübungen, Hatha-Yoga-Übungen und auch Entspannung/  Meditation – ein wenig und doch leicht und locker, um den Alltag zu vergessen. Mit fließenden Bewegungen, Asanas und Dehnungen stellen wir das Gleichgewicht....[weiter Lesen / Kursdaten]