Faszientraining mit der Faszienrolle NEU! NEU!

Nach einer 15-minütigen Aufwärmphase werden die Faszien trainiert und mit der Faszienrolle ausgerollt. Ein „Bauchteil“  rundet die Stunde ab. Begleitet von mitreißender Musik, bleibt der Spaß an den Übungen nicht aus. Faszienrollen sind vorhanden.

Bitte mitbringen: Isomatte