Faszientraining mit der Faszienrolle


Faszien umhüllen unsere Muskeln und Organe. Sind diese verklebt, führt dies zu Verspannungen. Sie erhalten wertvolle Tipps und üben mit der Faszienrolle unter professioneller Anleitung. Ein theoretischer Teil rundet die Stunde ab.
Faszienrollen sind vorhanden.

Bitte mitbringen: Isomatte

Kursdaten

Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Herbst 302-30
Datum: Sa., 31.08.2019, 10.00 – 13.00 Uhr
Ort: Villa Jebsen
Gebühr: 1 x 180 Min. = € 15,–