Pilates für Senioren
NEU !! NEU !! Pilates für Senioren Pilates ist ein besonders sanftes Training, welches ideal für ältere Personen ist. Es wird die Balance geübt und der ganze Körper durchbewegt. Verbesserte Durchblutung und Stärkung von zu schwacher Muskulatur stehen im Vordergrund. Pilates tut gut und steigert die Lebensqualität Bitte mitbringen: Matte und warme Kleidung Teilnehmer: mind. [...]
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